kreatyna cykl

we wakacje bralem mono ale nie odczulem go w ogole, na mnie kreatyna chyba nie dziala; teraz robie sobie taki cykl silowy i wchodze na redukcje od marca

[...] że psychicznie bo tak to możęsz od wszyskiego). Suplementy w dużej mierze służa jedynie uzupełnieniu potrzebnych skłądników i uzupełniają diete. Podam ci prosty przykład. kreatyna - o której wspomniałeś wcześniej - znajduje się w twoich mięśniach naturalnie. Jeżeli chciałbyś w naturalny sposób ją przyjmować wraz z posiłkami to musiałbyś [...]

No to w krótszym wydaniu twojej wypowiedzi samo mono bez dodatków, a jak będzie się kończył cykl z mono dołaczyć betke i cisnąc nią aż do następnego cyklu z kreatyną? Wcześniej polecali mi Nitro Caps przed treningiem, bo podobno polepsza odżywienie komórek mięśniowych i kreatyna się lepiej wchłania :DD No, ale nie mogłem tego znaleść w rzeszowie.

[...] się że "wypuscila jako pierwsza mikronizowana kretke w dobrej cenie, co stworzylo konkurencje dla Multipowera..." Wcześniej była w równie dobrej lub lepszej cenie kreatyna mikronizowana Ultimate'a którą jakościowo można porównać do Multipowera! Co do produktów Treca - nie próbowałem ale znajomy ostatnio przerwał już drugi cykl z [...]

Kreatyna to kreatyna... mieszanie wyjdzie identycznie jak jeden, ciągły cykl. Może lepiej w czasie trwania przerwy pobawić się np. B-alaniną? Lub w ogóle dać sobie przerwę od supli.

Cykl chce zeby byl porządny! tzn: -Odżywka(wegle/bialko) lub dwie oddzielne bilkowa i weglowodanowa -transport kreatyny -aminokwasy -no i kreatyna Prosze o pomoc w wyborze tych dodadków, kreatyna juz jest.

[...] ale nie na masse i wygląd bardziej na wytrzymałość (treningi thai) :) w życiu zaaplikowałem jak każdy kilka kreatyn(3-4 wszystko OLIMP MEGACAPS - moim zdaniem najlepsza kreatyna jaka może być. Z ssa to: początek: 50tab anapolonu 10deki i 20enana i 100metki 20boldka 20prolo i 100winstrolu (przerwany po 5tygodniach, naderwany zaczep mięśnia [...]

[...] na mono)" browara to wątpię, ale flaszeczkę to się odwodnisz i tyle, nie popalisz mieści jedną imprezą (nie liczymy sunrise ) a tym bardziej jednym piwem, po prostu się odwadniasz, chyba, że ty lubisz chodzić z retencja na maxa ;-p dla mnie kreatyna to kreatyna - zwykły suplement diety. Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-04 13:52:13

[...] zamiar od poniedziałku zrobić sobie taki mocniejszy cykl na masę więc dieta + jakiś suplement.I teraz pytanie - co to mogło by być? Miałem już 2 cykle z kreatyną (monohydrat). Zastanawiam się co teraz.Czy dalej kreatyna czy może coś innego?Mogę dla wzmocnienia brać do tego białko?I czy przydałoby się carbo? Proszę o poradę. Teraz lepiej?

no chciałem coś co jest na topie teraz - czyli masa ale spokojnie może to być cykl siłowo-masowy. kreatyna zawsze się przyda i pomoże. bic - a ja torcik czekoladowy wiem, że już jakiś czas minął po urodzinach, ale co tam hades - startuj bo masz szanse. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-21 11:50:29

"a ten wymienił kilkanascie narzadów, które będą pracować po cyklu nie tak jak powinny" o co z tym ci chodzi? to przecierz tylko kreatyna! kreatyna występuje(chodz w duuużo mniejszych dawkach) równierz w miesie wiec jedzenie miesa zakłuca prace narządów. Edit: wybaczcie ale za kilka dni kończe cykl:P Zmieniony przez - tomek. w dniu [...]

[...] Magnezzz Bo rozumiem ze to nie bedzie cykl na x-pandzie 12 Profi Whey Mass 6 Carbo 40 iles wiaderek 2 Gainerki eheh 6 Vitaminek iles tam omeg Brakuje mi magnezu i czosnku ale to ja zawsze go biore heeh a kreatyna albo stacki PO cyklu ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 00:36:29 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 00:37:16

Wrzuce i swój sprzet na najbliższy cykl 8kg Gainbolica 5kg mass xxl tauryna 300g kreatyna vtalmax ZMA apteczne witaminy omega 3 pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-03 20:26:56

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : około 8 miesięcy ( tylko HST ) Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna, czy koszykówka ( ale mamy zimę więc aktualnie nic ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta [...]

[...] wpier... gainera przed i po treningu (2x w ciagu dnia) i przytyl w ciagu 2 miesiacach 6 KG :D zle to zrozumiałes... chodziło o to ze jezeli teraz bedziesz brał gainera z kreatyna i za jakis czas bedziesz chciał zrobic sobie cykl kreatynowy to nie odczujesz jej pozytywnego działania (nie chodziło o zadne skutki uboczne) kreatyna Ci nie [...]

Zgłaszam się. Przestałem prowadzić ale w stopce jest zamieszczony link do niego :) Akurat ta kreatyna zgrałaby się z glutamina i bcaa z UNS które stosuje :) Obecny cykl masa jakościowa treningi 4x w tyg. Zmieniony przez - raval314 w dniu 2014-08-19 08:06:43

[...] w sile i w masie by sie przydalo no nie??? trzeba planowac nie tylko nastepny trening ale siegnac w przyszlosc aby nie popelniac takich blędów. poza tym nikt nie mowil ze kreatyna nie dziala na poczatku czy coś w tym stylu, pisano natomiast wiele razy zeby nie brac jej za wczesnie bo to strata cyklu, a (o czym pewnie nie masz pojacia) kazdy [...]

Siema koksy.Co proponujecie na trzeci cykl?? pierwszy to była kreatyna z treca a drugi jabłczan CP Waga:85kg Wzrost:180 Staż:13miesięcy

[...] - czy zrobi różnice jakaś jak dawkowanie będzie codziennie o stałej porze niezależnie czy dt czy dnt. - pytanie drugie - potrzebuje tylko tak lub nie (resztę se doszukam): kreatyna a kofeina. Można łączyć? Z tego co czytałam tu i tam można, aczkolwiek zdania są podzielone. Jeszcze raz sorry za przydurnawe pytania. Z góry dzięki i Pozdra. ad.1) [...]

Ja teraz lece kreatyna 15g ed + clomid 50mg ed Dobry cykl nie ?